Inspirasi Sehat: GEJALA,BAHAYA ASAM LAMBUNG DAN CARA MENGATASI ASAM LAMBUNG

Apa kabar sobat herballife ?
di kesempatan kali ini herballife akan membahas tentang bagai mana cara menetralisir asam lambung .

Gambar: yandiherballife asam lambung

Apa itu Asam Lambung ?
Penyakit asam lambung atau Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) adalah kondisi yang ditandai dengan nyeri pada ulu hati atau sensasi terbakar di dada akibat naiknya asam lambung menuju esofagus. Esofagus yang juga dikenal sebagai kerongkongan adalah bagian dari saluran pencernaan yang menghubungkan mulut dan lambung. Penyakit asam lambung merupakan masalah kesehatan yang cukup umum terjadi di masyarakat.

Penyebab naiknya Asam lambung penyakit asam lambung pada umumnya disebabkan oleh tidak berfungsinya lower esophageal sphinchter (LES). LES adalah lingkaran otot pada bagian bawah dari esofagus. LES berfungsi sebagai pintu otomatis yang akan terbuka ketika makanan atau minuman turun ke lambung. Penyebab penyakit asam lambung biasanya terkait dengan faktor keturunan, stres, konsumsi obat-obat tertentu, kelebihan berat badan, hiatus hernia, keadaan hamil, gastroparesis, atau konsumsi makanan yang mengandung banyak lemak.

Komplikasi Akibat Asam Lambung
Komplikasi yang paling sering terjadi akibat penyakit asam lambung adalah esofagitis. Esofagitis adalah peradangan atau inflamasi pada dinding esofagus atau kerongkongan. Pada kasus esofagitis yang parah, penderita akan kesulitan menelan karena munculnya tukak. Tukak terbentuk ketika lapisan dinding esofagus tererosi sehingga menjadi luka. Pada kasus yang lebih parah lagi, bisa terjadi kanker esofagus.

Nah untuk menghindari komplikasi berbahaya tersebut, alangkah baiknya kita mengetahui ciri-ciri/ gejala Asam lambung. Berikut ini adalah gejala,ciri-ciri,dan tanda penderita penyakit asam lambung diantaranya:

Munculnya rasa terbakar pada bagian dada
Perut terasa nyeri dan perih
Perut terasa mual dan kembung
Muntah – muntah
Bersendawa
Mulut terasa pahit dan bau
sulit menelan makanan
laringitis
Nafas menjadi bau
Munculnya air liur yang berlebihan

Bentuk pengobatan penyakut asam lambung pada tahap awal sebenarnya cukup mudah seperti :

-Mengatur pola makan

-Berolahraga secara teratur

-Sering melakukan medical check up secara rutin

-Hindari mengkonsumsi alkohol dan kafein secara berlebihan

-Perbanyak minum air putih

-Hindari makanan yang terlalu banyak mengandung pepsin, alias makanan yang terlalu pedas

-Kurangi makanan yang sifatnya instan dan asam
-Kurangi konsumsi soda
-Makanlah jenis makanan yang dapat menurunkan asam lambung, seperti :
> Wortel
> Brokoli
> Kunyit
> Kacang hijau
> Susu kambing
> Timun
> Pisan